Ontspanningsmassage

massage-rugVoor een ontspanningsmassage maak ik gebruik van verschillende technieken uit de klassieke massage, rebalancing, shiatsu en lichaamswerk. Een massage met een kalmerende en rustgevende werking voor lichaam en geest, die gericht is op de ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage wordt er zachter gewerkt en meer gelet op de ademhaling en de bewustwording van het lichaam.
Met behulp van olie, stilte of juist passende muziek op de achtergrond probeer ik me via mijn handen af te stemmen op wat u nodig heeft om te ontspannen. Deze massage is goed te combineren met een sportmassage of triggerpointmassage.